10 خطوات أساسية للعناية اليومية بالبشرة

10 خطوات أساسية للعناية اليومية بالبشرة تمامًا كالطعام، الملبس والمأوى للجسم، فإن روتين العناية اليومية الجيدة هو ضرورة للبشرة. على عكس الجسم، فيتعرض الوجه للكثير من الأتربة والشوائب خلال اليوم حتى لو كنت داخل المنزل. اتباع خطوات العناية بالبشرة أمر أساسي للحفاظ على صحة ونضارة البشرة. تابعي هذا المقال كي …

أكمل القراءة »

اسرار باب الحارة الجزء التاسع

اسرار باب الحارة الجزء التاسع يبدو أن لا شيء ولا أحد يقدر على عرقلة سيل مسلسل «باب الحارة» الذي أصبح أطول مسلسلات الأجزاء عربياً في الحلقات المتصلة. لا موت بعض الأبطال او انسحابهم، ولا الحرب التي حطّمت استوديواته الأساسية، ولا الخلافات حول حقوق الملكية، ولا الانقسام حول جودته، ولا الضغوط …

أكمل القراءة »

فريق “هيونداي موتورسبورت” يفوز بجولة كورسيكا من بطولة العالم للراليات 2017

فريق “هيونداي موتورسبورت” يفوز بجولة كورسيكا من بطولة العالم للراليات 2017 أحرز فريق هيونداي موتورسبورت للراليات فوزه الأول في بطولة العالم للراليات 2017، منهياً جولة كورسيكا من البطولة في المركزين الأول والثالث، ورافعاً الفريق إلى المركز الثاني في ترتيب بطولة الصانعين. وحلّ تييري نوفيل بالمركز الأول بالسيارة i20 كوبيه WRC …

أكمل القراءة »

اللوز يساعد على خفض الوزن وله فوائد كثيرة

اللوز يساعد على خفض الوزن وله فوائد كثيرة يؤكد خبراء التغذية أنه يكفي أن يتناول الإنسان 60 غراما من اللوز يوميا، حتى يحمي جسمه من الإصابة بالسكري وبأمراض القلب والدورة الدموية وارتفاع الكولسترول، إضافة إلى فوائد أخرى هامة تتعلق بالحصول على قوام رشيق. ثمار اللوز تعتبر من المواد الغذائية الأكثر …

أكمل القراءة »

أول بث مباشر من الفضاء بدقة 4K

أول بث مباشر من الفضاء بدقة 4K  تخطط وكالة الفضاء الأميركية ناسا لاستضافة أول بث مباشر بدقة 4K على الهواء مباشرة من رواد الفضاء في الفضاء الخارجي. وتستعد ناسا وبالتعاون مع شركة أمازون لخدمات الويب AWS لأول بث مباشر بدقة 4K من الفضاء بتاريخ 26 أبريل الحالي في الساعة 10:30 …

أكمل القراءة »

الرجلة او البقلة

الرجلة او البقلة من البقول العشبية يؤكل ورقه مطبوخاً أو نيئاً، وتحتوى أوراقه على نسبة عالية من فيتامينات (أ، د، ج) مع البروتينات والمواد الكربوهيدراتية، وبيتا كاروتين بالإضافة إلى كمية كبيرة من الأحماض غير المشبعة، كما أنه يشترك مع الأسماك في ميزة لا توجد في أي نوع نباتي أخر وهو …

أكمل القراءة »

اسباب حب الشباب واعراضه وطرق علاج حب الشباب

اسباب حب الشباب واعراضه وطرق علاج حب الشباب إن حب الشباب هو عبارة عن حالة صحية تصيب الجلد و هي تحدث عندما تمتلئ بصيلات الشعر بخلايا الجلد الميتة و الدهون إلى درجة الانسداد. إن اهم اسباب حب الشباب هو التغيرات الهرمونية التي تحدث عند الشخص في مرحلة البلوغ، حيث أن …

أكمل القراءة »

مرض السكري: اعراض السكري وانواعه وطرق علاج السكري

مرض السكري: اعراض السكري وانواعه وطرق علاج السكري   إن مصطلح “داء السكري” أو “مرض السكري” يشير إلى مجموعة من الأمراض التي تؤثر على كيفية استخدام الجسم للسكر الموجود في الدم، و الذي يُسمى في العادة “نسبة السكر في الدم” أو “سكر الدم”. إن الجلوكوز يعتبر من أهم العوامل الحيوية …

أكمل القراءة »

حقيبة المدرسة: الخطر الأكبر على الطالب

حقيبة المدرسة: الخطر الأكبر على الطالب   حقيبة المدرسة رفيق أساسي لكل طالب من المرحلة الإبتدائية و حتى المرحلة الثانوية. كل ما تقدم الطالب مرحلة كل مازاد الثقل في هذه الحقيبة، من كتب ودفاتر وأقلام وغيره. حتى أصبحت هذه الحقيبة واقع يعاني منه الطالب أكثر من كونها تساعده على التخفيف …

أكمل القراءة »

علاج الزكام

ما هو الزكام؟ وما الفيروسات المسببة له؟ الزكام والمعروف علمياً بإسم Common cold، ويعرف أيضاً بإسم الرشح هو مرض غير خطير وتسببه عدة فيروسات. ويسبب هذا المرض مشكلة كبيرة كونه يسبب أضراراً اقتصادية عالمية كبيرة، حيث انه المرض الحاد الأكثر انتشاراً في الدول المتقدمة. فعلي سبيل المثال يتسبب الزكام في …

أكمل القراءة »