Home / الصحة العامة (page 3)

الصحة العامة

الصحة العامة

أهم الأطعمة التي تساعد على الحد من التعب و الأرهاق

أهم الأطعمة التي تساعد على الحد من التعب و الأرهاق تعرف على أهم الأطعمة التي تساعد على الحد من التعب و الأرهاق للأرهاق أسباب و دوافع كثيرة, لكنه سهل العلاج لذلك جئنا لك في هذا المقال بأهم أسبابه و أعراضه مع أهم الأطعمة اللازمة لتخطي هذه الفترة الغير محببة.   أولا: أعراض الأرهاق …

Read More »

خريطة وجهك… تكشف الكثير من الأمراض

خريطة وجهك… تكشف الكثير من الأمراض ليس سرا أن بشرتك هي انعكاس لصحتك الداخلية، وتتجلى العلاقة الطردية بين النوم لساعات كافية وشرب المزيد من الماء، وتناول الطعام بدهون أقل مع أن يكون الجلد أكثر صحة وإشراقا. وبحسب صحيفة ديلي ميل فإن بالنسبة لمعظمنا قد تبدو عيوب البشرة عشوائية بظهور حبوب …

Read More »

خمس خطوات للتعامل مع ابنك المصاب بالتوحد

خمس خطوات للتعامل مع ابنك المصاب بالتوحد إذا كان ابنك مصابا بالتوحد، هناك بعض الأساليب التربوية التي يجب اتباعها في التعامل معه، والتي تعد جزءاً من كورس العلاج الخاص به والرعاية النفسية المطلوبة لحالته، خاصة أنه يكون ذكيا ومبدعا ولكن يحتاج لمعاملة محددة، ونقدم لك أبرز هذه الخطوات التي يجب …

Read More »

بعد معرفه هذه المعلومات لن تترك أكل السبانخ

بعد معرفه هذه المعلومات لن تترك أكل السبانخ عرفت السبانخ منذ قديم الزمان بأنها طعام الأبطال فهي تحتوي على قيم غذائية استثنائية، فهي تضم الكثير من المعادن والفيتامينات والمركبات النشيطة والأحماض العضوية. *فوائد السبانخ للصحه :- 1) تحتوي السبانخ على مضادات للأكسدة قوية تحارب السرطانات وخاصة سرطانات الجهاز الهضمي وسرطان …

Read More »

التصوير الطبقي قادر على خفض الوفيات بسرطان الرئة

التصوير الطبقي قادر على خفض الوفيات بسرطان الرئة أكدت دراسة بريطانية أن الفحص الدوري للكشف المبكر عن سرطان الرئة باستخدام الصورة الطبقية (CT)، بدلا من الأشعة السينية العادية، قادر على تشخيص أكبر للمرض، وقالت إن استخدام هذه التقنية خفّض من عدد الوفيات بسرطان الرئة. الكشف المبكر عن سرطان الرئة للمدخنين …

Read More »

مريض السكري: كل ما يودّ معرفته حول تناول الفواكه

مريض السكري: كل ما يودّ معرفته حول تناول الفواكه يُطرح السؤال دائماً عند مريض السكّري، إذا كان له الحقّ بتناول جميع أنواع الفواكه، من دون أن يتسبّب ذلك بأيّ ارتفاع في معدّل السكر بالدم لديه. تُظهر الدراسات، أنَّ الفواكه الطازجة مفيدة لمرضى السكري، نظراً لمزاياها المتعددة. يمكن تلخيص هذه المزايا …

Read More »

علاج مرض النقرس ب 3 خطوات بسيطة

علاج مرض النقرس ب 3 خطوات بسيطة اذا كنت شخص  يعاني من حالة التهاب المفاصل المعروفه باسم النقرس. فيجب ان تعرف ما هو مرض النقرس ما هو النقرس النقرس هو من انواع التهاب المفاصل المؤلم  الناتج عن زيادة حمض اليوريك في الجسم. زيادة حمض اليوريك في الدم يسبب بلورات تضغط على الغضروف …

Read More »

اهم اسباب وعلاج الدوالى بالطرق الطبيعية

اهم اسباب وعلاج الدوالى بالطرق الطبيعية تعرف على علاج الدوالى بالطرق الطبيعية واهم اسباب الاصابة بالدوالى وكيفية نجنبها  تعتبر مشكلة الدوالي من أهم المشاكل التجميلية الغير خطيرة على الاطلاق التي يصاب بها الرجال و خصوصا النساء و هي عبارة عن تجمعات دموية سطحية في الأوردة الدموية. قد يلجأ بعض الأشخاص …

Read More »

الخبيزة واستخدامها في علاج الأمراض وتناول الطعام

الخبيزة واستخدامها في علاج الأمراض وتناول الطعام تعتبر نبتة الخبيزة نوع من أنواع النباتات الخضراء التي تنبت في الحقول، وهي معروفة لدى العرب بشكل أكثر من الشعوب الأخرى حيث استخدمها الفراعنة القدماء في الاستخدامات الطبية وفي الطعام. وقد تحدث عنها الكثير من مشاهير الاطباء العرب أمثال العالم الجلل ابن سيناء …

Read More »

ما لا تعرفه عن الأرق الأسود أقوى فنجان قهوة في العالم

ما لا تعرفه عن الأرق الأسود أقوى فنجان قهوة في العالم كثيرون منا يحتاجون لفنجان قهوة مركزٍ قوي المفعول في الصباح الباكر لكي يتمكنوا من مباشرة أعمالهم بسهولة. لكن مع فنجان قهوة “الأرق الأسود” وحبوب بنّه المحمصة، يذهب الموضوع إلى ما هو أبعد من ذلك بكثير، حسب وصف صحيفة الديلي …

Read More »